Direct Answer: Un limite sano riguardo all'ex del partner si concentra sulle tue condizioni di partecipazione nella relazione. Non puoi costringere il tuo partner a smettere di parlare con il suo ex, ma puoi definire quale livello di trasparenza richiedi e decidere se resterai in una relazione dove gli ex giocano un ruolo altamente attivo e non negoziato.
Un ex rappresenta una storia condivisa e intimità che precedono la tua relazione. Quando il tuo partner mantiene un contatto molto attivo, è naturale sentirsi minacciato. Tuttavia, esprimere questa minaccia attraverso rabbia, richieste o curiosità nel loro telefono solitamente spinge il tuo partner in una postura difensiva. La chiave è separare ciò che osservi realmente da ciò che temi stia accadendo, e mappare chiaramente le tue scelte.
Puoi fare una richiesta ('Mi sentirei molto più sicuro/a se li bloccassi'). Tuttavia, poiché controllano le loro azioni, hanno diritto a rifiutare. Poi devi decidere se la loro scelta di mantenere il contatto con l'ex è compatibile con la tua visione di una relazione sicura.
La co-genitorialità sana si concentra sul programma del bambino, la salute e la scuola. Quando la conversazione deriva verso lo storico matrimoniale, lamentele su partner attuali o consigli emotivi, si sta muovendo nel territorio dei limiti scadenti.