安全限制與緊急援助資源

如果您的關係中目前已經出現或存在肉體暴力、跟蹤騷擾、全天候行蹤監控、以自殘/自殺相威脅、或者處於嚴重的人身/財務脅迫之下，那麼任何 assertive 溝通話術、腳本演練和邊界地圖談判都是不安全的。嘗試向具有極端控制欲、虐待傾向或情緒極度不穩定的伴侶談判設定邊界，可能會導致危險升級。請務必將保護自身人身安全放在第一位，並即刻尋求專業、安全的危機干預支援。

全球緊急求助服務熱線

如果您目前正面臨即刻的人身安全威脅，請關閉此工具並即刻撥打您當地的緊急救援電話（美國撥打 911，英國撥打 999，歐洲撥打 112）。